HIP HOP SENIOR
EHI, HAI GIÀ PROVATO STREET?
Non è mai troppo tardi!
Anche da adulti è possibile iniziare a studiare danza!
Non è necessario puntare al professionismo per godere di questa meravigliosa arte che, se praticata con costanza, porta per tutti numerosi benefici sia al corpo che alla mente.
Per i più grandi diventa un momento efficace per liberarsi dallo stress quotidiano e per ricercare un momento per il benessere psico-fisico; quando balliamo liberiamo un'infinità di endorfine che aiutano a farci sentire più liberi e felici.
La Danza è un modo diverso di fare attività fisica, migliorando il nostro stato d'animo, il nostro umore, dandoci la possibilità di esprimere le nostre emozioni attraverso la musica e il nostro corpo.
Fondere insieme musica, ritmo ed espressione del corpo, fa del ballo un'occasione davvero unica per scoprire o ri-scoprire parti della propria personalità, per darsi degli obiettivi, per divertirsi con la musica, Incrementare la fiducia in sé stessi e negli altri, migliorando la nostra salute.
Programma:
- Una lezione settimanale da 1 ora.